Activité Longe Côte

Du nouveau sur la commune 🌊 🏝

[Longe Côte] Fun, sport & soleil ! ☀️

Pratiqué en mer à Aléria, le longe côte consiste à marcher dans l’eau en faisant une succession de grands pas avec le corps immergé jusqu’à la taille.

Cette activité à portée de tous est tonifiante et régénérante.

Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.

Contrairement à la marche sur terre, grâce à la résistance de l’eau cette activité permet :

Un travail de tout le corps, bras et jambes Un effet massant Une combustion des calories plus importante Une pratique sans choc articulaire

Si vous souhaitez découvrir cette activité, n’hésitez pas à vous inscrire !  ☎️

Partager ce post

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

20, Cours Charles-Jean Sarrochi 20270 Aleria

Tel: 04 95 57 00 73

Contactez-Nous